Kolesterol tinggi atau disebut juga hiperkolesterolemia merupakan kondisi dimana terdapat kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Kondisi ini dapat terjadi akibat pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan faktor genetik. Kolesterol tinggi sendiri merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke.
Namun, apakah kolesterol tinggi juga dapat menimbulkan rasa lelah? Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat berkontribusi terhadap rasa lelah yang dirasakan seseorang. Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding pembuluh darah, yang pada gilirannya dapat menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.
Kondisi ini dapat menyebabkan otot-otot dan jaringan tubuh tidak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup, sehingga menyebabkan rasa lelah dan lesu. Selain itu, penumpukan plak juga dapat menyebabkan gangguan pada jantung dan aliran darah, yang juga dapat menyebabkan rasa lelah.
Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti pola makan yang seimbang, menghindari makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, serta rutin berolahraga. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kadar kolesterol tinggi, sebaiknya Anda juga melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau kadar kolesterol Anda.
Jika Anda merasa sering merasa lelah dan lesu tanpa sebab yang jelas, segera konsultasikan dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memastikan apakah kondisi tersebut berkaitan dengan kadar kolesterol tinggi atau tidak. Kesehatan adalah investasi terbaik bagi masa depan kita, jadi jangan abaikan kondisi kesehatan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.