Pembalap wanita Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Bagi Alexandra, kesehatan tubuh adalah hal yang paling penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Sebagai seorang atlet, Alexandra membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga performa dan daya tahan tubuhnya. Namun, bukan berarti bahwa dia harus mengorbankan kesehatan tubuhnya dengan diet yang ekstrem. Alexandra lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta melakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Menurut Alexandra, menjalani pola hidup sehat bukanlah hal yang sulit asal memiliki komitmen yang kuat dan disiplin dalam menjalankannya. Dia lebih memilih untuk menghindari makanan yang mengandung kadar gula dan lemak yang tinggi, serta lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang alami dan segar.
Alexandra juga rutin melakukan olahraga seperti bersepeda, jogging, dan latihan fisik lainnya untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Dia percaya bahwa dengan menjalani pola hidup sehat, tubuhnya akan tetap bugar dan siap untuk menghadapi tantangan di lintasan balap.
Dengan memilih menjalani pola hidup sehat, Alexandra juga ingin memberikan inspirasi kepada orang lain untuk peduli terhadap kesehatan tubuh mereka. Dia percaya bahwa dengan menjaga kesehatan tubuh, seseorang akan memiliki energi dan semangat yang lebih untuk menjalani kehidupan sehari-hari.
Sebagai seorang pembalap wanita yang sukses, Alexandra Asmasoebrata membuktikan bahwa menjalani pola hidup sehat adalah kunci untuk meraih kesuksesan dalam karir dan kehidupan. Dengan memilih untuk fokus pada kesehatan tubuh, bukan hanya performa balapnya yang meningkat, tetapi juga kualitas hidupnya secara keseluruhan.