Dokter ungkap lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai

Penyakit hati berlemak atau non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) merupakan kondisi di mana lemak menumpuk di dalam sel-sel hati tanpa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Penyakit ini bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius seperti steatohepatitis, sirosis hati, hingga kanker hati.

Menurut dokter, ada lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai. Pertama, perubahan berat badan yang tidak diketahui sebabnya. Jika Anda mengalami penambahan berat badan secara tiba-tiba tanpa mengubah pola makan atau aktivitas fisik, maka hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati.

Kedua, perubahan warna kulit dan mata menjadi kuning. Hal ini disebabkan oleh penumpukan bilirubin dalam tubuh akibat hati yang tidak berfungsi dengan baik. Ketiga, perasaan lelah dan lemah yang berkepanjangan. Penyakit hati berlemak dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan yang tidak dapat dijelaskan.

Keempat, perut terasa kembung dan tidak nyaman. Penumpukan lemak di dalam hati dapat menyebabkan perut terasa kembung dan tidak nyaman. Terakhir, sensitif terhadap makanan berlemak. Jika Anda merasa sulit mencerna makanan berlemak, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pada hati.

Untuk mencegah penyakit hati berlemak, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan seperti mengonsumsi makanan sehat, mengurangi konsumsi alkohol, dan rutin berolahraga. Selain itu, penting juga untuk mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda penyakit hati berlemak yang disebutkan di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Kesehatan hati sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, jadi jangan anggap enteng gejala yang muncul. Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan hati Anda.